Vegologiskt

vegetariskt, ekologiskt, logiskt

Meny Stäng

Månad: juni 2011 (sida 1 av 10)

Halsglass

På Tvprogrammet TheDoctors tipsade du just precis som en s.k halsglass. Den ska lindra om man har ont i halsen och eftersom det är just det som jag har haft denna vecka lyssnade jag extra noga.

Har inte hunnit prova det själv, och de gav inga exakta mått på ingredienserna så man får prova sig fram. Personligen vet jag att alla råvarorna för sig hjälper mot halsont så tillsammans borde de göra mästerverk.

Blanda samman
Vatten
Saften från färsk citron
Honung
Cayennpeppar

När allt är blandat frys in i särskilda isglassformar 

dessa fina kommer från Bagaren och Kocken

Tips: Använd formarna och måtta med, så blir det lagom mängd vatten.

Du blir tjock av ditt jobb

Idagens DN går att läsa ”skyll vikten på jobbet” där står att man blir tjock av dagens stillastillande arbeten. 
Det hade vilken ärthjärna som helst kunnat räkna ut och inte ett helt forskarlag från USA. 

Som jag alltid sagt; dagens arbetsförhållande, stillastillande vid en dataskärm 8 timmar om dagen förstör våra kroppar. 
Du blir inte bara tjock, du får även belastningsskador och sittsår i rumpan. 
Det som skrämmer mig mest av allt är att arbetsgivarna ”inte har råd” att ge sina arbetstagare friskvård. (Det ska vara obligatoriskt med en 30 minuters promenad i det fria på arbetstid)  och jag känner till arbetsgivare som ger dig varning om du går i från din stol i femminuter för att göra stretchmoves. 

En frisk anställd är en lönsam anställd. Något som alla tjänar på. 
Vad kan du göra åt saken?


Ställ krav på din chef! Jag har satt ihop ett program:
”Skön stretch för kontorsnissar” 
Köp programmet genom ett kommentar och ta ledningen till en gemensam skön stretchstund i samband med med eftermiddagskaffet. 

Kokt vatten

När man är sjuk är det extra viktigt att dricka, men om halsen är svullen är det svårt att svälja vätskan. 

Då har jag ett bra tricks, koka upp vatten som du låter svalna till ljummet. Det är mycket lättare att svälja varmt vatten än kallt. Prova själv nästa gång. 

Sjuk

När jag vaknade i morse mådde jag inte särskilt bra. Värkande kropp och hals. Lederna var ömma och hela jag stånkade och stönade och kände mig som en gammal kärring. 

Jag hostade upp slembollar , hade mycket svårt att svälja och på pannan brann febertoppen med sina heta lågor.

Bara tanken på att jag själv skulle ta hand om Barnet och alla dessa jordgubbar vi plockade på självplocket igår fick mig att dra täcket längre och längre över huvudet. 

Missar dessutom en trevligt lunch med mammorna i gruppen och annat skojs……Buuuuu för det
Mycket tråkigt och känner mig ledsen över det också. 
Nu, efter två alvedon och en espresso, lyckades jag förbarma mig över jordgubbarna. Mixade till sylt och in i frysen. Det får duga.

Roar mig med UnderbaraClaras sommarprat. Det var en reko tjej som verkligen tänker som mig. Ska nog börja läsa hennes blogg. 

Over and out

Mark in my heart

Streamar Mark Levengoods sommarprat.
Mark gör sig inte rättvisa i ett rum där folk har fest och mumsar på Singoalla och chips.
Jag lyssnar bättre en annan dag.