Vegologiskt

vegetariskt, ekologiskt, logiskt

Meny Stäng

Månad: oktober 2011 (sida 1 av 11)

Happy Halloween

Halloween är alltid den 31 oktober.

VÅR svenska högtid är i november. På allhelgona hälsar man på sina döda vänner, tänker på dem och tänder lyckor på deras gravar.

I Sverige klär man ut sig och får godis av sina grannar under påsken.

dagens gröna

Dagens gröna drink: Chiafrön (blötlagda) 0,5 banan, 1 tsk spirulina, 1 äpple, 1 näve sallat, vatten.
Vad har du i din?

Lite samma som igår, men idag har jag äpple i.

Varför är det så bra med det gröna då, kanske du undrar? Det är en universalmedicin.

Enkelt kan man säga så här. I den gröna färgen finns klorofyl, vilket är växtens livskraft. När det hamnar i din kropp anpassar det sig efter vad som behövs ”lagas” i din kropp. Med andra ord, så fort drycken kommer ner i dig programmeras klorofyllets celler och skyndar sig och reparera. Om du har benbrott, åker cellerna dit och hjälper dig laga benet, har du ett trasigt hjärta åker cellerna dit. Men oftast ger drycken dig bara mer energi och DET hjälper dig att må bättre.

Använd ditt sunda förnuft, du kan inte bryta armen och sedan bara dricka grönt och tro att det hjälper. 

- Men Anna, sade ju att den gröna drinken är så bra och hjälper mot allt…..

Anna SÄGER att den gröna drinken är så bra och hjälper mot allt, men du ska ju självklart gå till läraren och gipsa armen först. Sedan kan du dricka grönt 2 gånger om dagen se hur det hjälper…. Jag har flera smarriga recept som du är välkommen att låna.

vilken är ditt favoritrecept?

”gröna av avund”

[caption id="attachment_1234" align="alignleft" width="342" caption="laddat"][/caption]

Följ med när vi gör våra småttiesar!

Den här fick namnet Gröna av avund.

 

 

 

 

 

 

[caption id="attachment_1235" align="alignleft" width="342" caption="sallat och banan syns"][/caption]

 

 

 

 

 

 

 

 

[caption id="attachment_1236" align="alignleft" width="342" caption="et voila"][/caption]

 

 

 

 

 

 

 

 

Dagens drink blev överförväntan. Varför har jag inte gjort detta tidigare?

Lägg i en mixerkanna:

1 hel banan
1 msk blötlagt chiafrön och vattnet
1tsk spirulina
1 näve fältsallat
10 cm gurka med skalet
ett glas vatten,  de som du hade tänkt servera ur

Mixa i cirka 3o sekunder på hög effekt.

Från och med nu ska jag börja dagen med den gröna drinken.

 

pizzasnack!

-Herman, var snäll och lägg inga mer pizzor i kylen. Det stinker satan om allt.

– Men, jag ska ta den till frukost. 100grader i ugnen och den blir som ny.

– Jaja… det blir bra. Men fy fabian vad det stinker. Inga mer pizzor i kylen!

– fan, vad gott det ska bli……säger han längtande.

Förresten är det någon som har värmt upp en påse mcdonalds dagen efter?

vintertid och hälsosamma projektet

Ånej då måste man sova en timme till.  Det är lite så jag känner, den här dumma vintertiden, man måste sova en timme till. Jag ligger och vrider och vänder mig i sängen och hoppas att timmen går snabbt så kockan blir så mycket att man får gå upp någon gång. Det var inte elin som vaknade utan jag själv. Jag hade sovit klart helt enkelt.  I den här familjen går man och lägger sig senast 21. Vardag som helg.

Kuriosa. Jag är på skiva 10 av 12 på ljudboken. Herman har sovit igenom de senaste skivorna och inte riktigt hängt med.

Herman var ute på krogen igår men kom hem 22:30. (Mycket bra) med sig hade han en pizza, för han var lite hungrig. Men när han väl hon hem var han inte hungrig längre och stoppade pizzan i kylen.

Jag har egentligen inte att skriva om, egentligen. Jo jag ska berätta om våra nya hälsosamma projekt: (- Men Anna, du som är så hälsosam, du behöver ju inte hälsosamma dig mer!)   Det är lätt att man blir lat och alla kan behöva motivera sig till mer motion i vardagen.

Projekt 1, Veckouppdragen. Varje söndag ska man dra en lapp med tre aktiviteter som man ska lyckas få in i sin vardag. Det kan vara DR, (daglig rask) träna hemma, gör valfri dvdmotionsskiva, yogapass, träna på lokal och så vidare. Något enkelt som alla kan vara med på (alla som kan gå:D) som tar en halvtimme, och som man kan få in i sin vardag.  Detta kom jag på för att motivera herman till mer rörelse i vardagen. nu när han åker bil till jobbet får han endast 10 minuters rörelse / dag.(Egentligen ser jag fram emot de dagar han måste gräva fram bilen ut snön, skrapa rutan, och skotta fram bilen….:D) Det är skrämmande lite och eftersom jag vill att hans kropp ska hålla och att han ska orka mer skapade jag veckouppdragen. När man klarat av sina uppdrag får man en guldstjärna och tillräckligt många guldstjärnor leder till fin belöning.

- Projekt 2, Den gröna småttien Nu ska jag börja med den gröna igen. Jag kommer ihåg hur bra jag mådde under den gröna perioden så kommer definitivt börja igen. Och jag har faktiskt tänkte vara så snäll att jag gör i ordning en till herman om morgonen som han får ta i bilen.

[caption id="attachment_1225" align="alignleft" width="342" caption="Nu har jag plockat fram teet och blir påmind! Mera te!"][/caption]

-Projekt 3, Mera te. Varannan kaffe byts ut mot te. Och för mig blir det en enorm hälsovinst.

-Projekt 4, Slappna av Detta gäller endast mig själv. Jag måste lära mig slappna av i ansiktet. Jag spänner mig så i pannan att jag håller på att få en ”bekymmersrynka” mellan ögonen

Vi börjar redan i dag. När börjar du?