Gör så här:
Mixa 2 dl naturella cashewnötter
0, 5dl vatten
Saften från 1/4 citron
0, 5 avokado
25 gram babyspenat
Koriander
I din mixer till en pestolikande konstistens. Späd ev med er vatten.
Servera med svarvad zucchini och groddar /skott.
Det var det sista jag gjorde med min mixer…:( Det kom rök från den nu. Lessen.
Prova den här nästa gång du vill fylla på med energi!
2nävar späda nässlor
5 paranötter
2dl havremjölk
1banan
1msk chiafrön
1msk proteinpulver
1tsk chroella pulver
Mixa allt till en slätdryck, tycker du den blir för tjock- späd med vatten.
Jag toppade med kokta mungbönor.
Ha en bra dag nu!
Mixa 0, 5 cashewnötter fint tillsätt 10 dadlar, 1 msk kakao, 2msk kokosolja, 1dl vatten, agave sirap.
Mixa allt till en massa. Lägg upp i formar och toppa med kokosflingor. Ställ svalt ett tag.
Lycka till och trevlig 1:a maj!
Denna välling är mjuk och len i smaken. Passar bra både morgon och kväll. Mixa 1 dl groddat bovete 2 färska dadlar 2 dl vatten Klart! Godmorgon!
Du behöver: 1dl blötlagda cashewnötter, minst 4 timmar. 1/4 avokado 3 färska jordgubbar Mixa i en matberedare till en slät massa. Tillsätt ev lite agave sirap. Går bra att förbereda kvällen innan så frullen är redo när du stiger upp.